Упражнения для занятий фитнесом для беременных во 2 и 3 триместре — польза и вред для мамы и малыша

Совсем недавно любой будущей маме прописывали чуть ли не полный покой до самых родов. Сегодня же только приветствуются занятия фитнесом во время беременности. Благодаря исследованиям была доказана огромная польза умеренной, правильно разработанной физической нагрузки во время вынашивания малыша.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 302
Источник: https://mama66.ru/pregn/964

Читать далее →

Советы по занятию фитнесом для беременных в домашних условиях — читайте все нюансы

Стереотип, что беременная женщина – это «хрустальная ваза», постепенно отходит в прошлое. Современные будущие мамы ведут довольно активный образ жизни, многие из них продолжают физические тренировки, которые начали еще до момента зачатия. Но все же, иногда у некоторых возникают сомнения, можно ли беременным заниматься фитнесом, не навредит ли это течению беременности и малышу? Рассмотрим, насколько безопасен фитнес для беременных, и какие упражнения рекомендуются женщинам в этот период.

Фитнес для беременных

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 502
Источник: https://ymadam.net/deti/beremennost/domashnij-fitnes-dlya-beremennykh.php

Читать далее →

Комплекс упражнений на фитболе для беременных во 2 триместре: прыгаем с пользой для здоровья

Упражнения на фитболе для беременных Следить за своим питанием, избегать физических и эмоциональных нагрузок, побольше отдыхать и думать о приятном — такие советы буквально ежедневно слышит каждая беременная женщина. Впрочем, незначительные физические нагрузки всё же нужны. К таким нагрузкам можно отнести упражнения на гимнастическом мяче, известном под названием «фитбол». Рассмотрим подробнее особенности такого фитнеса для беременных и расскажем о комплексах занятий разработанных для каждого триместра беременности.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 524
Источник: https://lifegid.com/bok/3469-kompleks-uprazhneniy-na-fitbole-dlya-beremennyh.html

Читать далее →

Фитбол для беременных — как выбрать, чтобы прыгать с удовольствием?

Беременность – время, когда в женщине зарождается и развивается новая жизнь. Естественно, в такой период она ответственна не только за себя, но и за своего малыша. Многие дамы хотят заниматься физической активностью, но при этом боятся ее себе позволить, чтобы не спровоцировать проблемы с малышом. При этом, как отмечают медики и специалисты по лечебной физкультуре, есть немало вариантов, как можно обеспечить себе гимнастическую нагрузку. Например, можно использовать специальный мяч для беременных.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 524
Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/myach-dlya-beremennyx.html

Читать далее →

Удаление зуба при беременности — доводы «за» и «против»

Вынашивание ребенка – сложное испытание для женского организма. Гормональные преобразования и большой расход кальция во время формирования скелета малыша приводят к рискам для всей костной системы женщины, в том числе и к риску появления стоматологических заболеваний. Беременным зачастую приходится задаваться вопросами, как лечить зубы в этот период и на каком сроке проводить лечение? Будущих мам волнует, больно ли дергать проблемный зуб, чем обезболить и можно ли выдернуть зуб мудрости? Особенно много вопросов у женщин, вынашивающих первого ребенка.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 557
Источник: https://pro-zuby.com/stomatologiya/bolezni-zubov/udalenie-zuba-pri-beremennosti.html

Читать далее →

Причины и лечение сыпи на животе при беременности

Организм женщины в период вынашивания плода подвергается множественным изменениям, которые по-разному отражаются на его состоянии. Одна из причин, вызывающих беспокойство – сыпь на животе при беременности. Будущая мамочка, переживая за здоровье развивающегося малыша, задумывается, что спровоцировало подобное состояние и насколько это опасно.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 348
Источник: https://SkinCover.ru/syp/pochemu-poyavlyaetsya-syp-na-zhivote-u-beremennyh.html

Читать далее →

Сухость во рту при беременности и причины ее появления — разбираем детально

Беременность – особенный период в жизни женщины, во время которого в её организме происходят изменения, смещаются внутренние органы, меняется гормональный фон. В связи с этим у будущей мамочки возникают различные нетипичные симптомы, происходит изменение вкусовых предпочтений, появляется пигментация и сухость во рту при беременности.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 343
Источник: https://flovit.ru/beremennost/trudnosti/suxost-vo-rtu-pri-beremennosti.html

Читать далее →

Симфизит при беременности — лечение и профилактика необходимы

К сожалению, женщины в период беременности подвержены различным патологиям. Симфизиопатия — это частое отклонение, которое изводит беременных женщин выраженными болевыми ощущениями. При возникновении отека, воспаления, подвижности лонного сочленения ставится диагноз симфизит, который проявляется по-разному: у кого-то в легкой, а у кого-то в тяжелой форме. Симфизит нередко является показанием к операции кесарево сечения.

depositphotos-42918839-m-2015.jpg

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 424
Источник: https://MiroBaby.com/pregn/95-simfizit-pri-beremennosti-simptomy-i-metody-lechenija.html

Читать далее →

Раздражительность во время беременности: проблема многих женщин

Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины. И все бы ничего, если бы не повышенная нервозность, плаксивость и плохое настроение, которые мешают сполна насладиться радостью предстоящего материнства. Почему появляется раздражительность при беременности, и какими способами можно ее преодолеть?

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 314
Источник: http://www.WomanWay.ru/beremennost/problemy/razdrazhitelnost-pri-beremennosti.html

Читать далее →

Преждевременное старение плаценты — причины, симптомы, лечение

Иногда плацентарная зрелость наступает раньше, чем соответствующий ей перинатальный срок. Такое явление называется преждевременное старение плаценты. Патология негативно сказывается на развитии беременности и состоянии плода. Почему стареет плацента? Какие факторы провоцируют этот процесс? Как диагностировать и правильно лечить патологию?

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 345
Источник: https://kakrodit.ru/prezhdevremennoe-starenie-platsenty/

Читать далее →