Все тонкости правильного ухода за грудью во время кормления: объясняем по пунктам

Женская грудь во время кормления нуждается в особом уходе, ведь любые проблемы с ней сразу отразятся на лактации, а значит, малыш может недополучить ценного маминого молока. Разберем основные моменты, которые надо знать, ухаживая за своей грудью.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 272
Источник: https://materinstvo.ru/art/uhod-za-grudiu-v-period-kormlenia

Гигиена молочных желез

После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка. Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками. Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно. Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.

Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.

  1. Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
  2. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
  3. Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
  4. Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1904
Источник: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/uhod-za-grudyu-posle-rodov.html

Основные правила ухода

  • Соблюдайте гигиену груди и сосков, но не переусердствуйте. Достаточно обмывать грудь два раза в день чистой теплой, а затем прохладной водой. Периодически применяйте жидкое нейтральное мыло;
  • После мытья не вытирайте грудь полотенцем, а берите мягкие салфетки или бумажные полотенца;
  • Выбирайте комфортный и безопасный бюстгальтер, который не сдавливает грудь и не натирает соски;
  • Применяйте специальные подкладки для бюстгалтера, которые будут впитывать лишнее молоко;
  • Если вы используйте прокладки в бюстгалтер для кормления, своевременно заменяйте вкладыши;
  • Правильно и регулярно прикладывайте ребенка к груди, следуйте рациональному режиму кормления;
  • Следите и поддерживайте комфортное состояние сосков. Можно периодически протирать их кусочками льда;
  • Для здоровых кремов не нужно использовать различные крема. Такие средства применяют только при появлении ссадин и трещинок. Для профилактики можно слегка смазывать соски грудным молоком до или после кормления;
  • Ежедневно делайте легкий массаж груди;
  • Правильно сцеживайте молоко. Чтобы безболезненно и легко сцедить грудное молоко, лучше использовать ручной способ и менять в процессе молочные железы через каждые пять минут;
  • Не тяните, не вытягивайте и не сжимайте соски во время кормления или сцеживания! Нельзя сдавливать кожу груди! Не перетягивайте грудь бинтами!;
  • Воздушные ванны и закаливание – прекрасные методы для сохранения здоровья женской груди и налаживания лактации. Для этого ежедневно в течение 10-15 минут нужно походить с открытой грудью, затем ополосните кожу теплой водой, прохладной и в конце – холодной. Температуру воды снижайте постепенно!;
  • Регулярно осматривайте молочные железы не предмет комочков, узелков, различных образований. Если вы заметили какие-либо отклонения, обратитесь к врачу!

прием врача маммолога

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1797
Источник: https://vskormi.ru/mama/uhod-za-grudiyu/

Воздушное и водное закаливание

Очень полезны для груди воздушные ванны. Обычно под одеждой температура воздуха практически не меняется. Если снять одежду, кожа начинает испытывать воздействие более низкой температуры – это будет замечательная зарядкой для сосудов груди. Кроме того, воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи – подышать. Еще можно делать контрастное обливание молочных желез, оно позволяет увеличить при необходимости приток молока к груди. Правда, такие обливания подойдут лишь тем женщинам, которые и до этого любили закаливающие процедуры.

Эти простые правила гигиены и ухода позволят избежать ссадин и трещин сосков, а также болезненных ощущений при кормлении.

роды.ру

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 770
Источник: https://materinstvo.ru/art/uhod-za-grudiu-v-period-kormlenia

Кормление и сцеживание

Очень важно с первых же дней кормления приучить ребенка правильно захватывать сосок. Если малыш научится сосать неправильно, то переучить его затем будет очень сложно. А неправильный захват может привести не только к трещинам на соске, но и к неравномерному высасыванию молока из желез, что, в свою очередь, является причиной лактостаза.

  • При правильном прикладывании малыш должен охватывать ротиком сосок и околососковый ореол. Носик ребенка в процессе кормления не должен прикасаться к железе. Научиться правильно прикладывать ребенка к груди очень важно, так как в процессе сосания происходит формирование челюстно-лицевого аппарата новорожденного малыша. Из-за неправильного захвата соска нагрузка на челюсти ребенка также будет распределяться некорректно, что в дальнейшем может негативно повлиять на прикус ребенка, структуру и здоровье его зубов.
  • В первый период после родов малыша приходится кормить очень часто. Из-за большого количества прикладываний соски могут немного травмироваться, так как кожа на них очень нежная. Поэтому врачи, наблюдающие женщину во время беременности, советуют за несколько месяцев до родов начинать ухаживать за сосками, проводить их закаливание, чтобы их кожа немного загрубела и стала менее чувствительной. Обычно кожа сосков адаптируется к процессу кормления на протяжении 5–15 дней после родов.
  • Если во время кормления ребенка женщина испытывает сильную боль в сосках, то ей следует воспользоваться специальными накладками из тонкого силикона. Очень важно точно подобрать их размер, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта при сосании.
  • Нужно научиться не только правильно прикладывать малыша к груди, но и отнимать от нее. Не следует вытягивать сосок изо рта ребенка, когда он его плотно удерживает деснами, иначе это приведет к травме соска. Если кроха после еды сам не отпускает сосок, то нужно аккуратно пальцем разжать ему десны, и только после этого извлечь его.

Красивые длинные пальцыПосле того как на смену молозиву приходит молоко, грудь становится твердой, набухает, начинает болеть. Обычно это происходит на третий день после родов. В этот период женщине следует ограничить количество выпиваемой жидкости и по возможности чаще кормить новорожденного ребенка. Молочные протоки еще не разработаны, поэтому молоко движется по ним с трудом, вследствие чего могут образовываться застои и лактостаз. Если малыш слишком слабенький или неправильно захватывает грудь, из-за чего не отсасывает молоко из разных сегментов, то роженице следует обязательно сцедить скопившееся в железах молоко. Плавными осторожными движениями грудь разминается и молоко сцеживается до тех пор, пока железа не станет мягкой.

Если самостоятельно это сделать не получается и грудь остается плотной и болезненной, то следует обратиться за помощью к опытной акушерке или медсестре.

Застоявшееся в протоках молоко вызывает лактостаз, мастит и прекращение лактации, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно.

  • Дальнейший уход за грудью предполагает ежедневный контроль молочных желез, выявление сегментов с застоявшимся молоком, их массаж и сцеживание. Если ребенок хорошо высасывает грудь, то дополнительное сцеживание не потребуется.
  • Если уплотнения в груди появляются часто, нужно сменить позу, в которой проводится кормление и проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок.
  • Сцеживания можно проводить вручную или при помощи специального молокоотсоса.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 3383
Источник: http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/kak-uxazhivat-za-grudyu-vo-vremya-kormleniya.html

Подбор белья

Большое значение для поддержания красоты и здоровья груди имеет правильный подбор бюстгальтера. Этому вопросу стоит уделить особое внимание. Ведь хорошо подобранный бюстгальтер поможет уберечь грудь от растяжек и снять нагрузку с позвоночника. Выбирая себе эту важнейшую часть гардероба надо помнить следующие рекомендации:

  • бельё обязательно должно быть произведено из натуральной ткани;
  • лучше всего отказаться от бюстгальтеров на косточках;
  • чашечки должны подходить по форме;
  • отлично, если бюстгальтер не будет иметь внутренних швов;
  • многоуровневая застёжка станет удачным выбором, ведь у будущих мамочек увеличивается и объём грудной клетки в целом, а не только молочных желез;
  • выбирать бюстгальтер нужно с мягкими, широкими бретелями, длину которых можно регулировать.

Можно обратить внимание на такие варианты бюстгальтеров для будущих мамочек

Чтобы подобрать себе бельё, нужно знать объём груди и окружность грудной клетки. Первый параметр измеряется на уровне сосков. Окружность грудной клетки следует измерять под грудью. Непосредственно размер бюстгальтера можно определить по специальным таблицам. Можно посоветоваться с продавцом-консультантом в магазине. Он сможет подобрать нужный размер и подходящую модель, основываясь на параметрах будущей мамочки.

Важно! У беременных может выделяться молозиво. В таком случае на помощь придут специальные гигиенические вкладыши, которыми обычно пользуются кормящие мамочки.

Блок: 3/10 | Кол-во символов: 1440
Источник: https://www.vipcosmetolog.ru/uhod-grudyu-vo-vremya-gv-vse-tonkosti-pravilnogo-uhoda-za-grudyu.html

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий — четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко. Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой. Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться.

Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.

В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.

Читаем еще

Видео: Как ухаживать за грудью до и после кормления?

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1599
Источник: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/uhod-za-grudyu-posle-rodov.html

Профилактика растяжек

Одной из проблем, с которыми может столкнуться беременная, являются растяжки, ещё их называют стриями. Это розовые или красные полоски, которые чаще всего появляются на коже груди, живота или бедрах. Некоторые женщины более склонны к этому косметическому дефекту, другие менее. Большую роль в появлении растяжек играет наследственность.

Лучше всего с самых ранних сроков позаботиться о профилактике стрий.

  1. Желательно устраивать воздушные ванны для груди хотя бы 2-3 раза в день. Для этого нужно снять одежду и полежать или походить 10-15 минут.

Важно! Предварительно нужно проветрить комнату. Если на улице хорошая погода, то проводить процедуру лучше с открытым окном. При низкой температуре воздуха окно надо закрыть. Также стоит беречь грудь от прямых солнечных лучей.

  1. Отличным средством для профилактики растяжек является контрастный душ. Принимать его можно утром и вечером. Заканчивать процедуру следует прохладной водой. На каждую грудь нужно направлять круговыми движениями струю воды. Также можно проводить лёгкий массаж не очень жёсткой варежкой.

Контрастный душ является отличной профилактикой растяжек

  1. Современные производители предлагают огромный выбор косметических средств, которые помогут предотвратить появление растяжек. Например, можно обратить внимание на продукцию следующих марок: Sanosan baby, Наша Мама, Mustela.

Средства производятся в виде кремов, гелей, масел. Использовать их нужно регулярно, обязательно наносить после контрастного душа, это повысить эффективность процедур. Стрии появляются на сухой и не особо эластичной коже. Косметические средства отлично справятся с ее увлажнением.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 1643
Источник: https://www.vipcosmetolog.ru/uhod-grudyu-vo-vremya-gv-vse-tonkosti-pravilnogo-uhoda-za-grudyu.html

Упражнения

Умеренные физические нагрузки помогают беременным поддерживать себя в форме, а также готовить тело к родам. Многие женщины с удовольствием посещают специальные занятия для беременных, на которых уделяется внимание всем группам мышц. Также можно предложить простые упражнения, которые можно выполнять дома.

  1. Необходимо стать ровно, согнутые в локтях руки соединить на уровне грудной клетки. Далее на счёт «раз» сильно сжать ладони вместе. Потом на счёт «три» ладони расслабить. При этом нельзя изменять положение рук. Также выполнять упражнение можно сидя на полу или на фитболе.
  1. Необходимо стать у стены и опереться руками на неё. Потом нужно сгибать в локтях руки и на вдохе очень плавно наклоняться в направлении станы. Затем выдохнуть и оттолкнуться усилием рук.

Каждое упражнение повторять несколько раз.

Также существуют комплексы упражнений для груди с гантелями, мячами, но их лучше выполнять после консультации у тренера.

Контрастный душ, упражнения, хорошее бельё и косметические средства эффективно помогут в уходе за грудью. Но также стоит прислушаться и к некоторым другим рекомендациям.

  1. Известно, что правильное питание является важным аспектом здорового образа жизни. Будущие мамы стараются следить за своим рационом, так как понимают, что от качества их пищи зависит здоровье и развитие крохи. Но кроме этого следует помнить, что питание играет не последнюю роль в поддержании красоты тела.

Рацион должен содержать большое количество овощей, фруктов, рыбу, орехи, яйца.

  1. Многие будущие мамы знают о пользе плаванья во время беременности. Такие занятия полезны для груди. Плаванье укрепляет грудную мышцу, придает упругость коже, оказывает массажное действие.

Занятия плаваньем очень полезны для груди во время беременности

  1. Необходимо уделить внимание подготовке сосков к предстоящей лактации. Если у женщины маленькие соски, то можно несколько изменить их форму при помощи простого массажа. Нужно регулярно покручивать их в одну и в другую сторону. Но делать это аккуратно, чтобы не травмировать себя. Перед процедурой нужно тщательно помыть руки с мылом.

Для того чтобы сосок немного загрубел нужно после душа вытирать грудь насухо полотенцем. Также с этой целью можно на целый день вкладывать в бюстгальтер вкладыши из льняной ткани.

При появлении трещин на сосках нужно обратиться за консультацией к врачу.

Важно! Во время беременности кожа сосков темнеет. Некоторых женщин это смущает. Но не стоит использовать отбеливающие кремы! После родов со временем соски посветлеют.

  1. Будущим мамам будут полезны курсы по подготовке к родам. На них обязательно рассказывают о том, как ухаживать за грудью и готовить её к лактации. Также там есть возможность задать свои вопросы консультанту по грудному вскармливанию. Этот специалист сможет компетентно объяснить все нюансы.

Болезненное уплотнение в груди кормящей мамы — симптом, которым не стоит пренебрегать. Ведь если вовремя не вылечить лактостаз, он может перейти в мастит, воспаление молочной железы.

Причина лактостаза — закупорка протоков молочной железы, когда отток молока нарушается, и оно скапливается в одной из долей. В этом месте и возникает уплотнение, которое можно легко нащупать пальцами.

Блок: 12/15 | Кол-во символов: 3181
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Проблемы с грудью

Сегодня любая женщина мечтает о том, чтобы после родов и кормления её грудь вернулась в хорошую форму, но не многие знают о том, как же достичь нужного результата. А все, потому что не компетентны в вопросе правильного ухода после рождения ребенка.

В момент беременности женщины её грудь претерпевает множественные перемены: молочные железы набухают, в результате чего становятся больше, а соски вытягиваются, всё это для того, чтобы ребенку было комфортнее пить молоко. Поэтому начинать тщательно заботится о ней, следует уже в самом начале беременности. Чтобы сохранить былую форму, а также не дать потерять свою упругость и форму необходимо знать, как правильно ухаживать за грудью при кормлении.

Ухаживать за грудью в период кормления – труд не из лёгких. Дабы сохранить её в необходимой форме, а также во избежание появления трещин на сосках женщинам необходимо обращать внимание на следующие важные моменты:



Важным моментом гигиены является закаливание. Кормящей маме соблюдать его очень полезно. Начать можно с самых простых процедур – воздушных ванн, а продолжать можно уже в душе обливаясь то холодной, то умеренно горячей водой. Закаливание также способствует увеличению лактации, а также позволяет укрепить мышцы.

Старайтесь не забывать о том, как нужно правильно ухаживать за грудью при кормлении. Ежедневный уход будет способствовать сохранению ёё в отличной форме, а также позволит избежать многочисленные проблемы и трудности, встающие на пути матери.

На протяжении всего этапа кормления младенца женщину сопровождают различные проблемы и трудности. Рассмотрим основные распространённые проблемы.

  1. Набухание впервые дни после родов. После рождения ребенка у женщины начинает появляться молоко, в результате чего грудь становится твёрдой и женщина испытывает тянущие боли. Чтобы этого избежать врачи рекомендуют на день прихода молока ограничить свой рацион питания. Благодаря этому уменьшиться лактация и молока будет ровно столько, сколько необходимо малышу.

Для профилактики возникновения трещин необходимо:

  • обмывать соски настоем ромашки;
  • правильно кормить ребенка;
  • подготавливаться к периоду кормления. Это можно делать способом закаливания или растирания полотенцем;
  • не пускать всё на самотёк, лучше сразу научить ребенка правильно брать сосок, ведь проще научить, чем потом приучать;
  • увеличить лактацию, а также предотвратить трещины поможет самомассаж молочных желез;
  • стараться избегать чрезмерной сухости и влажности груди;
  • отличными помощниками при заживлении трещин являются различные масла, а также увлажняющие крема.

Во время грудного вскармливания под угрозой может оказаться не только здоровье женщины, но и ребенка, чья иммунная система еще плохо сформирована. Любые болезнетворные бактерии, появившиеся на сосках, с легкостью передаются малышу, и могут привести к различным заболеваниям.

Чтобы избежать подобного, необходимо организовать специальный уход за грудью, включающий в себя четыре основных направления :

  1. Правильное прикладывание ребенка к груди.
  2. Правильно подобранное белье.
  3. Грамотная гигиена молочных желез.
  4. Использование аксессуаров для грудного вскармливания.

Блок: 6/15 | Кол-во символов: 3124
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Трещины и ссадины на сосках

Это наиболее частая проблема при кормлении грудью. Трещинки и ссадины возникают в самом начале установления ГВ из-за слишком чувствительной и нежной кожи либо из-за неправильного прикладывания грудничка. Но обычно боли проходят, как только наладится лактация. Правильный уход за грудью кормящей мамы невозможен без должного ухода за сосками.

Регулярно промывайте соски чистой теплой водой, убирайте остатки молока и используйте для вытирания мягкие салфетки, а не полотенца! Если появились трещины или ссадины, можно использовать специальные мази и крема. Выбирайте безопасные, эффективные и гипоаллергенные средства с содержанием натуральных компонентов, ретинола (витамина А), ланолина.

душ при грудном вскармливании

Наиболее подходящими являются мази Пурелан, Бепантен, Саносан, Авент и Видестим. Внимательно читайте инструкцию перед применением, так как некоторые составы нужно обязательно смывать перед кормлением!

Для устранения трещинок и восстановления кожи на сосках можно использовать и народные средства. Для этого применяют компрессы из листьев белокочанной капусты и тертой свеклы, отвары из березовых листьев или ромашки, облепиховое, растительное и сливочное масло. Ни в коем случае не смазывайте соски средствами с содержанием спирта и антибиотиков, йодом или зеленкой! Не отказывайтесь от кормления грудью при данной проблеме!

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1526
Источник: https://vskormi.ru/mama/uhod-za-grudiyu/

Полезное видео

Многие будущие мамочки с первых недель беременности задумываются о тех изменениях, которые могут произойти с их телом после родов. Например, грудь сильно меняется во время ожидания малыша и в период грудного вскармливания. Потому необходимо позаботиться об обеспечении достаточного ухода за этой нежной частью тела. Иначе высока вероятность того, что изменения, с которыми придется столкнуться, будут не обратимыми. Будущим мамам стоит разобраться, как ухаживать за грудью во время беременности. Ведь соблюдение простых советов помогут надолго сохранить красоту и привлекательность фигуры.

Блок: 9/15 | Кол-во символов: 607
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Почему происходит закупорка?

Грудь кормящей мамы должна вовремя «освобождаться» от молока. Если этого не происходит своевременно, то пусковым фактором может стать что угодно. Например, неудобная поза во время сна, когда грудь была сдавлена. Холодный ветер и лёгкая одежда, из-за чего наступило переохлаждение. Тесное бельё, большой перерыв между кормлениями, потому что малыш проспал слишком долго. Даже стресс в виде бессонной ночи или чрезмерная физическая нагрузка — и те могут повлиять. Так что лучшая профилактика — по возможности избегать подобных ситуаций. А если лактостаз уже начался, немедленно принимать меры.

Блок: 13/15 | Кол-во символов: 621
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Что делать?

  • Чаще прикладывать ребёнка к груди

Вам крупно повезло: главный лечащий врач — рядом. Давайте грудь малышу как можно чаще, каждые полтора часа днём и каждые три — ночью. Если такой возможности нет, или малыш ест мало, можно сцеживаться до кормления — максимально безболезненно и не слишком сильно. Таким образом вы опорожните здоровые доли молочных желез, а ребёнок при кормлении «займётся» непосредственно застоем.

  • Следить за захватом груди

Если лактостаз случился в первые недели после рождения малыша, возможно, он неправильно захватывает грудь. Казалось бы, мелочь, но это вызывает болезненные ощущения у мамы, грудь опустошается от молока не полностью, да и малышу труднее сосать. Если есть подозрения, что что-то идёт не так, посмотрите обучающее видео или вызовите на дом консультанта по грудному вскармливанию.

  • Изменить положение при кормлении

Если вы всё время держите малыша определённым способом, попробуйте поменять положение при сосании. Возможно, часть, где есть уплотнение, будет «работать» быстрее и эффективнее. Иногда помогает такая хитрость: держите малыша так, чтобы подбородок был повернут в сторону уплотнения.

  • Принять теплый душ до кормления

Если у вас, конечно, нет повышенной температуры, и сделать лёгкий массаж, поглаживая груди по направлению к соску и аккуратно, легкими поколачивающими движениями массируя уплотнение.

  • Приложить к груди холод после кормления

С охлаждением надо быть осторожней. Во-первых, компресс прикладывается строго после кормления или сцеживания. Во-вторых, буквально на несколько минут. В-третьих, не должно быть слишком холодно: пакет со льдом заверните в полотенце или пеленку.

Блок: 14/15 | Кол-во символов: 1642
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Чего делать нельзя?

  • Меньше пить и меньше кормить

Соблазн, конечно, есть — ведь к груди больно прикоснуться, а прилив молока усиливает эту боль. Но чем реже кормления, тем хуже отток молока, и тем сильнее застой. Ограничение жидкости, в свою очередь, способно усилить лактостаз.

  • Греть грудь

Возможно, это на короткое время принесёт облегчение, но потом ситуация ухудшится. Прогревание активизирует кровоток, в том числе, и в области застоя, и воспалительный процесс от этого лишь ускорится.

  • Делать спиртовые компрессы

Любые компрессы с алкоголем — это дополнительное прогревание, а значит, риск воспаления. Кроме того, они затрудняют отток молока. Не стоит мазать грудь сильно пахнущими веществами: малыш может не взять её, испугавшись резкого непривычного запаха. Что касается народных методов вроде прикладывания капустного листа, доказательств их эффективности нет. Но некоторым они, как ни странно, помогают. Если решите попробовать — практикуйте их только в сочетании с остальными приёмами и, чисто вымыв лист до компресса и грудь после него.


  • Принимать спазмолитики

Спазмолитики снимают спазм. Но при лактостазе никакого спазма нет: нарушение оттока молока не имеет к нему отношения. Пользы не будет, а вот вред — вполне возможен, поскольку препараты могут увеличить вязкость молока.

Блок: 15/15 | Кол-во символов: 1295
Источник: https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 24804
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/kak-uxazhivat-za-grudyu-vo-vremya-kormleniya.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 3383 (14%)
  2. http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/uhod-za-grudyu-posle-rodov.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 3503 (14%)
  3. https://kupi-go.ru/kak-uhazhivat-za-grudyu-vo-vremya-prekrashcheniya-laktacii-vse-tonkosti.html: использовано 6 блоков из 15, кол-во символов 10470 (42%)
  4. https://www.vipcosmetolog.ru/uhod-grudyu-vo-vremya-gv-vse-tonkosti-pravilnogo-uhoda-za-grudyu.html: использовано 2 блоков из 10, кол-во символов 3083 (12%)
  5. https://vskormi.ru/mama/uhod-za-grudiyu/: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 3323 (13%)
  6. https://materinstvo.ru/art/uhod-za-grudiu-v-period-kormlenia: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1042 (4%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий