Тридцать первая неделя беременности — как избежать синдрома нижней полой вены?

В возрасте тридцати одной недели рост плода составляет около 39-40 см, а вес доходит до 1500 граммов.

За счёт развившейся подкожной клетчатки кровеносные сосуды уже не просвечивают через кожу, и ребёнок не выглядит больше красным.

Места внутри матки плоду хватает для того, чтобы свободно размещаться в определённом положении: с согнутыми и скрещенными конечностями.

У плода появляется роговичный рефлекс: при касании век ребёнок крепко зажмуривается.

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 451
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Содержание

Почему возникает это состояние

Синдром сдавления нижней полой вены обычно проявляется в положении беременной лежа на спине.

Нижняя полая вена – сосуд большого диаметра, по которому от ног и внутренних органов отводится венозная кровь. Она располагается вдоль позвоночника. Стенки ее мягкие, давление в венозной системе низкое, поэтому вена легко подвергается сдавлению увеличенной маткой.

Признаки такого сдавления начинают периодически возникать в третьем триместре беременности, если женщина занимает положение лежа на спине.

При сдавлении этой крупной вены затрудняется отток по ней крови к сердцу, то есть снижается венозный возврат. В результате уменьшается объем крови, проходящий через легкие по малому кругу кровообращения. Снижается насыщение крови кислородом, возникает гипоксемия.

Уменьшается сердечный выброс – количество крови, выбрасываемое сердцем в аорту. В результате малого количества крови и сниженного содержания в ней кислорода возникает нехватка этого газа во всех тканях – гипоксия. Страдают все органы женщины и плода.

Внезапно быстро падает артериальное давление, в некоторых случаях до цифр 50/0 мм рт. ст.

С другой стороны, сдавленная нижняя полая вена не может пропустить весь объем венозной крови от ног и нижней части туловища к правому предсердию. Поэтому развивается венозный застой в венах нижних конечностей.

В развитии синдрома нижней полой вены имеет значение повышение внутрибрюшного давления из-за растущей матки, подъем диафрагмы и сдавление всех магистральных сосудов брюшной полости и забрюшинного пространства. У многих беременных развивается сеть коллатералей – обходных путей венозного оттока, в результате чего рассматриваемый синдром у них не возникает.


Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1701
Источник: https://doctor-cardiologist.ru/sindrom-nizhnej-poloj-veny-pri-beremennosti

Что такое синдром нижней полой вены, причины появления

Беременность — это в первую очередь нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины. Заметными изменения становятся, начиная со второго триместра, когда в полную меру функционирует «третий круг кровообращения» — в плаценте между матерью и плодом. Изменения в организме женщины касаются следующих особенностей:

  • увеличения объема крови, циркулирующей по сосудам, на 20%;
  • склонность к застою крови в области малого таза и ног;
  • увеличивающаяся нагрузка на сердечную мышцу.

синжром сдавления нижней полой вены

У большинства здоровых женщин происходит полная адаптация к подобным изменениям. При нарушении компенсаторных возможностей возникает синдром нижней полой вены — состояние, которое может угрожать жизни матери и плода, но чаще всего протекает в легкой форме, особенно при соблюдении несложных рекомендаций.

Существуют также другие названия синдрома:

  • гипотензивный на спине (постуральный);
  • аорто-кавальной компрессии.

Синдром нижней полой вены — состояние, которое возникает при сдавлении нижней вены беременной маткой в области поясницы и характеризуется резким падением давления, сердечной недостаточностью и может привести к серьезным осложнениям. Данное состояние возможно благодаря особенностям анатомии женского организма во время вынашивания.

синдром нижней полой вены

Дело в том, что нижняя полая вена расположена слева от позвоночного столба, плотно прилегая к нему. К 20-25 неделе беременная матка достигает таких размеров, что задней своей стенкой прилежит к нижней полой вене.

Если женщина находится в горизонтальном положении (лежит), а иногда и полусидя, матка сдавливает нижнюю полую вену к позвоночному столбу, в это время на сосуд давит около 4-5 кг (матка, плод, околоплодные воды и плацента), поэтому кровь от нижней части тела не поступает выше.

На недостаток поступающей крови сразу же реагирует сердце — возникает ишемия миокарда, сердечная недостаточность, падает давление и женщина может потерять сознание. Дополнительно в положении лежа смещается диафрагма вверх, что оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Синдром встречается только приблизительно у 10% беременных и после 25-26 недель. В тяжелой форме — только у 1%. Чаще всего протекает в легкой форме, однако даже при минимальном проявлении не следует провоцировать его симптомы, а использовать безопасные положения тела.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2354
Источник: http://7mam.ru/sindrom-nizhnej-polovoj-veny/

Изменения в организме ребенка

Продолжается развитие головного мозга — его вес составляет четверть от массы больших полушарий взрослого человека.

Происходит усовершенствование органов зрения.

Строение и функции зрительного анализатора плода

Центр восприятия зрительной информации располагается в затылочной части коры больших полушарий.

Здесь обрабатывается информация, полученная при помощи органов зрения.

Плод, как и взрослый человек, «видит затылком».

Функции зрительной коры больших полушарий:

  1. Первичная зрительная кора — восприятие зрительной информации, передающейся по глазному нерву от глазного яблока. Причём делается это перекрёстно: от правого глаза к левому полушарию, а от левого — к правому.

    Воспринимающий аппарат глаза фиксирует объекты в перевёрнутом изображении. Именно так «верх тормашками» видит плод и новорождённый ребёнок.
  2. Вторичная кора зрительного участка головного мозга — анализ полученной информации.

    Изображение «переворачивается» в нормальное состояние, проводится анализ изображения и сравнение вида предмета с известными объектами, «картинка» которых отложена в памяти нейронов.

    Адаптация к нормальному восприятию предметов у новорожденного происходит в течение первых суток жизни.

    Во вторичной зрительной коре располагаются центры распознавания предметов, букв, цвета, лиц и прочих объектов, попадающих в поле зрения.

Цвет радужной оболочки глаз у плода и новорождённого — одинаковый для всех людей, независимо от расы, пола и наследственности.

Впоследствии происходит активное «внедрение» меланина в восприимчивые к нему клетки.

Радужная оболочка альбиноса прозрачна, поэтому сквозь неё просвечивают кровеносные сосуды, и цвет глаз красный.

Чем больше клеток, содержащих меланин, тем интенсивнее выражена окраска радужной оболочки: от голубого до чёрного.

Искажения зрительного восприятия здорового человека объясняются не нарушениями работы головного мозга (иллюзии, галлюцинации), но сферической формой глазного яблока.

Так, карандаш, опущенный в стакан с водой, кажется сломанным на границе перемены двух сред: воздуха и жидкости.

Но память в нейронах зрительного анализатора «покажет» истинную картинку: целый карандаш, опущенный в стакан с водой.

Человек, знающий, как должен выглядеть тот или иной предмет, не ошибётся в его восприятии.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 2263
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Синдром нижней полой вены

Иногда, во время беременности и не только, диагностируют синдром нижней полой вены. Называть данный синдром заболеванием не совсем корректно: скорее, это нарушение адаптации организма к увеличению матки или другим изменениям венозного кровообращения.

В большинстве случаев синдром обнаруживается у женщин с многоплодием, многоводием, крупным плодом, при беременности, сочетающейся с сосудистой гипотонией, а также при опухолях и нарушениях свертываемости крови.

Код по МКБ-10

Причины синдрома нижней полой вены

Изначальная причина синдрома до сих пор окончательно не установлена. Тем не менее, доказано, что провоцирующими факторами могут стать:

Кроме периода вынашивания ребенка, значительно реже синдром нижней полой вены может развиваться при эхинококкозе, опухолевых процессах в брюшной полости. Пациентам с подобными патологиями необходимо быть особенно бдительными относительно своего здоровья.

Патогенез

Патогенез синдрома специфичен, но зависит от особенностей конкретного организма. Чаще всего наблюдается нарушение проходимости основания нижней полой вены, что зачастую может сочетаться с формированием тромба на пораженном участке сосуда.

Симптомы синдрома нижней полой вены

Симптомы данного синдрома зависят от степени пережатия или закупорки просвета нижней полой вены. Наиболее выраженные признаки наблюдаются при максимальной закупорке сосуда в сочетании с ухудшением проходимости вен печени и почек.

Если нижняя полая вена перекрывается выше участка расхождения почечных артерий, то могут наблюдаться следующие проявления:

Физиологически через верхнюю полую вену течет венозная кровь из верхней части туловища. Нормальный кровоток может быть нарушен опухолевыми процессами, аневризмой, увеличенными

Источник

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 1761
Источник: https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti

Объективные данные

Высота дна матки составляет 31 см. Разница в один или даже два сантиметра является причиной для беспокойства только в тех случаях, когда наблюдается изменение роста матки в динамике.

При нормальном течении беременности не должно быть признаков отёков, наподобие: «резинка давит» или «новые туфли».

Отпечатки «протекторов» на коже возможны только тогда, когда содержание жидкости в подкожной жировой клетчатке превышает допустимое количество в несколько раз.

Если после надавливания кончиком большого пальца на переднюю поверхность голени остаётся видимая ямка — это уже не скрытый, а явный отёк.

Блок: 4/10 | Кол-во символов: 610
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Симптомы сдавления у беременных

Многие женщины при ухудшении самочувствия сразу же приходят в беспокойство. Однако в таких случаях предпочтительнее соблюдать спокойствие и просто поменять положение тела. Основные симптомы сдавления нижней полой вены возникают внезапно и только в положении лежа или полусидя:

  • головокружение;
  • появление темноты перед глазами;
  • бледность лица;
  • ощущение тошноты и даже рвота;
  • резкое падение давления, при цифрам систолического менее 80 мм.рт.ст. женщина может потерять сознание;
  • тахикардия (учащение сердцебиения) у женщины;
  • боли за грудиной;
  • на нижних конечностях более заметен венозный рисунок.

гипотензивный на спинеСиндром сдавления нижней полой вены приводит к замедлению возврата крови в большой круг кровообращения, что клинически проявляется снижением артериального давления

Если в этот момент проводится мониторинг состояния плода, то у него фиксируется тахикардия, а при отсутствии помощи и продолжении нахождения беременной в данном состоянии — признаки острой гипоксии.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 988
Источник: http://7mam.ru/sindrom-nizhnej-polovoj-veny/

Обследование на УЗИ

Особое внимание при ультразвуковом исследовании уделяется состоянию плаценты.

Степень зрелости должна расцениваться по табличным данным как «нулевая», а толщина — соответствовать сроку беременности и составлять такое же количество миллиметров.

Тридцать одна неделя беременности — 31 мм.

В редких случаях отмечается первая степень зрелости плаценты, что косвенно свидетельствует о развитии гестоза.

Учащение сердцебиения плода свыше 180-190 ударов в минуту — признак кислородного голодания плода.

При необходимости производится доплеровское исследование состояния кровотока в артериях пуповины, позволяющее заподозрить начинающуюся недостаточность плацентарного кровотока.

Обращается внимание на соответствие веса плода сроку беременности. Определяется недостаточность или избыток массы тела плода, в связи с чем, производится коррекция питания беременной.

Вероятность точного определения пола плода приближается к 100%.

Блок: 5/10 | Кол-во символов: 931
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Симптоматика тромбоза нижней полой вены и методы лечения

Тромбоз нижней полой вены – разновидность тяжелой патологии, когда полное или частичное прекращение кровотока в полом сосуде требует экстренного хирургического лечения. Нижняя полая венозная магистраль несет кровь от нижних конечностей, органов малого таза, брюшной полости к сердцу (в правое предсердие вместе с верхней полой веной, собирающей кровь от верхней половины туловища, рук). Нижняя полая венозная магистраль – это самый крупный венозный сосуд человеческого организма, развитие в его просвете тромба встречается в 10% случаев всех тромбозов этих областей.

Немного о причинах

Почти в половине случаев тромбоз в нижней полой вене развивается из-за появления тромбофлебитов нижележащих мелких сосудов. Так бывает при тромбозах нижних конечностей, сосудов брюшной полости (чаще слева, у женщин, особенно при беременности, родах). Другая частая причина – опухолевый процесс брюшной полости. Это вторичные тромбозы, или восходящие.

Травма этого крупного полого сосуда снаружи, воспаление, опухолевый рост, который может быть в венозном просвете, вызывают редкий первичный тромбоз. В зависимости от уровня расположения закупорки тромбом, степени тромбирования (полная, частичная) признаки тромбоза различны. Различают три анатомических условных уровня (сегмента) тромбирования нижнего полого венозного коллектора (они имеют разные симптомы, что важно для диагностики):

Как проявляется

Симптомы тромбоза нижнего сегмента могут длительное время протекать скрыто, если нет полного закрытия просвета. Особенно важны так называемые эмболоопасные флотирующие тромбы, имеющие место прикрепления в глубоких венозных коллекторах ног. Они имеют тонкий диаметр, соответствующий сосуду, из которого произошли.

Также тонок их длинный хвост, имеющий иногда протяженность 25-30 см. Этот хвост

Источник

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1853
Источник: https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti

Факторы, влияющие на плод

Запрещаются следующие вещества:

  • спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол — это клеткоразрушающий яд для эмбриона);
  • курение — спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;
  • химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);
  • анаболические стероиды;
  • действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.

После образования плацентарного барьера большую значимость приобретает знание не запрещённых, но разрешённых и безвредных для плода медикаментов.

В группу безопасных и относительно безопасных, когда эффект от их применения превышает риск для плода, входят следующие препараты:

  • витамины, включая препараты в инъекциях;
  • препараты железа для лечения анемии;
  • противомикробные препараты: нитроксолин, антибиотики пенициллинового ряда (амоксициллин, амосин, ампиокс, собственно пенициллин) эритромицин (сумамед), цефалоспориновые антибактериальные препараты, метронидазол, нистатин;
  • препараты для местного применения, не оказывающие системного действия: мази, кремы, спреи, глазные, ушные капли и капли в нос, — так как они не всасываются далее подкожной жировой клетчатки и слизистых оболочек;
  • препараты, улучшающие кровоток на уровне капилляров: курантил, актовегин, эуфиллин;
  • средства, понижающие кровяное давление: дибазол, папаверин, папазол, допегит;
  • медикаменты, улучшающие движение (реологические свойства) крови: аспирин, гепарин и его фракции;
  • спазмолитики: но-шпа, дротаверин;
  • антигистаминные средства II и III поколения;
  • желудочно-кишечные средства: ранитидин, алмагель, панкреатин;
  • слабительные препараты растительного происхождения;
  • противовоспалительные и жаропонижающие средства: парацетамол, индометацин, ибупрофен (нурофен);
  • средства, повышающие иммунитет против вирусных инфекций: интерферон, оксолин (мазь);
  • успокаивающие (седативные) препараты: валериана, пустырник.

Безусловно, разрешённые препараты воздействуют на плод, но в положительном качестве и применяются только по назначению и под контролем врача.

Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности должна быть снижена до разумных пределов — не следует отказываться от привычной домашней работы и проводить свободное время в кровати.

Блок: 6/10 | Кол-во символов: 2211
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Симптомы и лечение синдрома верхней полой вены — осложнения и прогноз

Синдром верхней полой вены характеризуется возникновением резкого нарушения кровообращения в бассейне верхней полой вены.

Перед тем как говорить о течении синдрома верхней полой вены и о методах лечения, кратко опишем, что собой представляет полая вена.

Анатомический подход

Верхняя полая вена является тонкостенным сосудом, расположенным в среднем средостении и находящимся в окружении относительно плотных структур, таких как грудная клетка, бронхи, трахея, аорта. Вену окружает цепочка лимфатических узлов на всем ее протяжении.

В верхней полой вене физиологическое давление низкое, что является способствующим фактором для легкой закупорки вены при различных поражениях окружающих структур.

Верхняя полая вена осуществляет сбор крови от головы, шеи, верхней части грудной клетки, а также от верхних конечностей. Компенсаторную функцию в случае нарушения проходимости вены осуществляют анастомозы, связывающие бассейн нижней и верхней полых вен.

Непарная вена является главным из них. Однако, даже несмотря на обильное количество коллатералей, они не могут сполна обеспечить компенсацию кровотока в верхней полой вене.

Причины и факторы риска

Таким образом, любой патологический процесс, увеличивающий объем тканей средостения или вызывающий уменьшение просвета вены изнутри, может стать причиной возникновения синдрома сдавления верхней полой вены.

Проанализировав данные о причинах развития данного синдрома в различных сериях, выяснилось, что самой частой причиной является рак легкого, в 80% случаев синдром развивался на фоне поражения правого легкого.

можно ли принять мезим при беременности

Одной из особенностей «интересного» положения у женщин является то, что в этот период возникают особые пристрастия в еде или повышенный аппетит.

Следует отметить, что при беременности любые сбои в работе внут

Чтобы дать ответ на вопрос подушка Варифорт обман или правда, мы изучили множество отзывов и материалов по теме и сделали однозначный вывод

Источник

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 2038
Источник: https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti

Возможные осложнения течения беременности

Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка.

Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.

Превышение допустимой прибавки веса (7-8 кг за период вынашивания плода) приводит к послеродовому ожирению и развитию метаболического синдрома с его самым опасным осложнением — сахарным диабетом II типа.

Развитие гестоза приводит к недостаточности плацентарного кровотока, которое осложняется преждевременным созреванием плаценты и отставанием в развитии (гипотрофией) плода.

При появлении признаков угрозы прерывания беременности необходимо стационарное лечение.

Плод переходит стадию относительной самостоятельности, которая присуща в двадцать восемь недель (семь месяцев) и становится более зависимым от организма матери.

В случае преждевременных родов у ребёнка намного меньше шансов, чем на предыдущей неделе. В связи с этим рекомендуется обращать внимание на первые признаки угрозы прерывания беременности:

  • тянущие боли в пояснице вызваны сократительной активностью матки — обострение остеохондроза при беременности попросту не бывает;
  • боли внизу живота с определёнными интервалами по типу родовых схваток;
  • обильные одномоментные выделения из половых путей на фоне полного здоровья — возможно отхождение слизистой пробки или подтекание околоплодных вод.

Появление подобных симптомов требует неотложной помощи врача.

Схватки Джона Брекстона Хикса характеризуются безболезненными сокращениями стенок матки. Подобные явления определить можно только с посторонней помощью: при обследовании живота беременной, либо на УЗИ.

Всякие ложные схватки расцениваются как предвестники родов и никак иначе!

При диагностике угрозы преждевременных родов необходимо стационарное лечение.

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 1774
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Допплерометрия при беременности

Допплерометрия – это метод ультразвуковой диагностики, позволяющий определить состояние кровотока в системе мать-плацента-плод. Во время беременности это исследование дает возможность вовремя выявить плацентарную недостаточность, предупредить развитие гипоксии плода и других осложнений, связанных с нарушением маточно-плацентарного кровотока.

Суть метода

Эффект, применяемый в современном акушерстве для определения скорости кровотока в сосудах, был открыт австрийским математиком Кристианом Допплером в 1842 году. Исследователю удалось вычислить вариабельность частоты звуковых волн в зависимости от скорости выбранного объекта. В данном случае речь идет об изменении скорости тока крови по сосудам матки, плаценты и пуповины. Эффект Допплера активно применяется не только в акушерстве, но и в остальных сферах медицины.

Кровь, бегущая по сосудам, движется с различной скоростью в систолу (фазу сокращения сердца) и диастолу (фазу расслабления). Обнаружить это можно с помощью специального ультразвукового аппарата. Ультразвуковая волна, исходящая от датчика, тут же отражается на разных объектах. Если выбранный объект неподвижен, то отражение ультразвуковой волны возвращается к прибору с неизмененной частотой. Если объект находится в движении, то частота волны меняется. Разница между частотой исходящих и входящих волн и есть ультразвуковой сдвиг, применяющийся во время исследования кровотока.

С помощью ультразвукового аппарата врач может вычислить скорость кровотока в интересующих его сосудах и вовремя обнаружить различные нарушения гемодинамики. Во время беременности обязательно проводится исследование тока крови в трех сосудах:

какие симптомы беременности на третьем месяце

Беременность — это очень волнующий и важный период в жизни представительницы прекрасного пола и ее близких. Значительные изменения не только внешне, но и внутри организма женщины во время беременности наступают с акти

В большинстве случаев этого достаточно, чтобы определить состояние кровотока в системе мать-плацента-плод и выявить различные гемодинамические нарушения. Исследование осталь

Источник

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 2127
Источник: https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti

Важные показатели результатов обследования и анализов

В сроке тридцати одной недели беременности в плановом порядке предусматривается общий анализ мочи.

При возникших подозрениях на развитие гестоза назначается общий анализ крови с указанием времени свёртывания и развёрнутая коагулограмма (так же анализ из пальца).

Блок: 8/10 | Кол-во символов: 314
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Варикоз в паху при беременности: причины и методы лечения болезни половых губ

Варикозное расширение вен – болезнь, которая чаще всего возникает в нижних конечностях, где она характеризуется появлением толстых вздутых вен под кожей и образованием отеков в ногах. Но это заболевание иногда поражает и иные части тела.

Одной из таких распространенных проблем является варикоз половых губ, от которого страдают женщины в период беременности.

Что делать, если при беременности возник варикоз в паху, во внешней части влагалища, на половых губах? Какие методы лечения помогут безопасно справиться с проблемой? И главное — можно ли при этом рожать?

Описание заболевания

Возникает данное заболевание обычно в третьем триместре беременности, но может проявиться и гораздо раньше – с жалобами на эту проблему нередко обращаются женщины уже в начале 2 триместра. В большинстве случаев, варикоз половых губ формируется на фоне варикоза нижних конечностей.

Заметить данную патологию можно не сразу. На первых стадиях развития образуется маленький мягкий узелок на половых губах, который не доставляет каких-либо неудобств. Со временем он начинает расти, вызывая боль и другие неприятные ощущения.

Зачастую эта болезнь проходит после рождения ребенка. Но это не означает, что можно оставлять ее без внимания, особенно если варикозные узлы продолжают увеличиваться в размерах. При обнаружении болезни необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку в запущенных случаях варикоз половых губ во время беременности может привести к варикозному расширению вен малого таза и тяжелым осложнениям, угрожающим здоровью матери и будущего малыша.

Причины и факторы риска

Данное заболевание свойственно именно женщинам «в положении», поскольку в этот период организм подвергает

Источник

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 1799
Источник: https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti

Изменения в режиме дня и питании

Продолжается приём витамина D и глюконата кальция: одна капля в день (2 раза в неделю) и две таблетки на ночь, соответственно.

От изжоги помогают любые, продающиеся в аптеках, средства, так как они не попадают в общий и плацентарный кровоток.

При запорах рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.

Свежий кефир, изготовленный 1-2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток — эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

С тридцать первой недели беременности не рекомендуется (категорически!) садиться в постели из положения лёжа.

Чтобы спуститься с кровати или с кушетки необходимо лёжа повернуться на бок, затем опустить ноги, после чего поднимать тело боком.

Столь нехитрый способ позволяет избежать синдрома нижней полой вены и давления на матку мышцами пресса.

С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса.

Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, — при произвольном дыхании.

Для улучшения кровоснабжения головного мозга беременной и плода, рекомендуется выполнение следующего упражнения: сидя на твёрдой поверхности поочерёдно на вдохе вытягивать руки кверху по нескольку раз в день.

При вытяжении руки ткань лёгкого расправляется — повышается дыхательная ёмкость — кровь обогащается кислородом.

Блок: 9/10 | Кол-во символов: 1549
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Об авторе:

Сергей Юрьевич Буянов, акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности — 16 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 199
Источник: https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Кол-во блоков: 22 | Общее кол-во символов: 29103
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://pregnancymethod.com/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti/: использовано 10 блоков из 10, кол-во символов 11894 (41%)
  2. https://doctor-cardiologist.ru/sindrom-nizhnej-poloj-veny-pri-beremennosti: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1701 (6%)
  3. http://7mam.ru/sindrom-nizhnej-polovoj-veny/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 5930 (20%)
  4. https://avredipreg.ru/post/5466-effekt_poloy_venyi_pri_beremennosti: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 9578 (33%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий